有些业余球友,遇到对手后场球打的比较到位时,就十分被动。当球到正手后场,自己只能被动处理时,可以用抽对方后场或打对角的击球方式。

正手后场被动球步法

后场被动步法是指在被动中从中场向后场两侧脚步移动的方法。由于后场被动击球时间比较仓促,击球点必然较低。虽然说是被动,但是也不要让人家太舒服。球回到中场,肯定被打死。你打后一点,别人也不敢乱动!有时打点直线,有时打点对角,对方也琢磨不透。

为了有利于发力,击球点应离自己的身体稍远一些。

赵剑华示范:交叉步

肖杰示范:正手后场被动球

在步法上,一般采用后交叉步。

林丹转身三步长抽击球

如果击球点离自己较远时,也可采用三步后退的方法。

注意事项

1、在击球时,有一个转体的动作,你要面向球击球,然后交叉步击球。

错误示范:左手夹在左侧身体上

正确示范:反手拉开

2、左手要注意,不能夹在左侧身体上,这样不利于身体平衡,你得往相反的方向,反手拉开,这样有利于保持身体的平衡,并能够迅速回场。

肖杰示范:脚后跟着地缓慢过渡到前脚掌

3、前脚落地时,靠脚后跟着地了以后,很缓慢地过渡到前脚掌,再往后撤。

4、后脚跟着地的时候,就像踩刹车,缓缓的,而不是坚硬的下去。后跟着地,过渡到前脚掌。一下刹住,很自然。

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