清空所选
第18集
要点: 挑球 高远球 启动
第15集
要点: 全场步法
第13集
要点: 推球 劈吊 正手
第11集
要点: 搓球 劈吊 反手 上网步法 后退步法
第9集
要点: 接发球 意识
第1集
要点: 抽球 发球 放网 器材 意识 反手
第5集
要点: 发球 劈吊
第3集
要点: 反手 上网步法 后退步法 启动 意识
第7集
要点: 发球 反手 上网步法 启动