清空所选
第5集
要点: 放网 搓球 推球 劈吊 反手 正手 后退步法 单打
第7集
要点: 抽球 接杀 放网 搓球 推球 劈吊 杀球 意识 战术 单打 双打
第10集
要点: 抽球 挡球 接杀 放网 搓球 推球 扑球 劈吊 杀球 体能 意识 战术 上网步法 后退步法 全场步法 站位 轮转 双打