单打猛攻不下,何不试试打吊结合

发表于羽球技术 · 7年前 · 17条评论

拦吊练习丨钢中藏柔,方显“球商”高人一等。

羡慕别人力量足?你连握拍都不对,怎么可能有力!

发表于羽球技术 · 7年前 · 38条评论

握好一把拍就像握好一把剑,“剑”因此可以“杀敌”

教你4招,打高远球也能得分!

发表于羽球技术 · 7年前 · 19条评论

带击球节奏变化的高远球,往往能让对手陷入被动。

禁赛归来,仍是少年丨桃田贤斗技术分析

发表于羽球技术 · 7年前 · 27条评论

他是年少成名的天才少年,却因赌博一度沉沦。

探班“李老”丨揭秘单打网前练习

发表于羽球技术 · 7年前 · 7条评论

得网前者得天下丨网前重“技”不重“力”。

业余双打丨选位和走位经典错误

发表于羽球技术 · 7年前 · 48条评论

做一个不坑队友的好搭档,先从这些小细节开始。

单打突击就得这样练!称霸球场就靠这几招了

发表于羽球技术 · 7年前 · 27条评论

拿破仑将军曾经说过:“进攻”就是最好的防守。

老司机开车了!双打做好这4点,想不赢都难!

发表于羽球技术 · 7年前 · 11条评论

做好这三个“加法”一个“减法”,快速提升双打层次

业余双打,如何将进攻优势最大化?

发表于羽球技术 · 7年前 · 12条评论

一个后场好,一个前场好,搭档能起到事半功倍的效果。

想打好混双?从这4个套路开始

发表于羽球技术 · 7年前 · 10条评论

混双法宝丨保护身后,轮转走位,后杀前封,防守选线。

想干掉林丹?听刘教练怎么说

发表于羽球技术 · 7年前 · 36条评论

实战案例丨新加坡版“杀球”疯子用速度抗争林丹。

双打想保持进攻?必须提高封网能力!

发表于羽球技术 · 7年前 · 13条评论

避免这两大错误,你就是一个优秀的网前雨刮器。

想提高启动速度?大神教你4招

发表于羽球技术 · 7年前 · 13条评论

想要迈开腿?首先要提高下腹肌的力量。

零零后最强少女丨吴堇溦技术分析

发表于羽球技术 · 7年前 · 8条评论

她是李宗伟的正牌师妹,和英达农一样15岁夺世青赛冠军。

越南国手绝密训练,中后场防守练习

发表于羽球技术 · 7年前 · 12条评论

无愧羽坛“拼命三郎”,他永远是场上跑得最多的那个人。

精选观点论
  • 讨论贴:国羽14度捧杯!中国3:1韩国 2025苏迪曼杯
  • 感觉这个小王心态不行,这点很难和陈雨菲比,难挑大梁
  • 程星遭遇争议判罚,国羽已向世界羽联提出申诉
  • 额。。说球员实力不够的。。是什么心态。。被害者有罪论??难道实力不够就该被欺负??实力不够我们可以练。。但比赛公平不是每个选手都应该去维护的吗。。。有不公平待遇肯定需要去质疑。上诉。。不管结果怎样。。
  • 【GIF回放】梁王组合0-2一轮游,输在哪?
  • 告诉你赢在哪里:教练强,队员自律,不搞流量,不玩自恋,心中只有羽球。
  • 国羽亚军 1-3不敌印尼 亚锦赛决赛
  • 徐这场比赛可以啊,把宫崎拿捏到位了。这次亚团赛,看到了公费旅游,也看到了努力的年轻人鲜明反差……
  • 讨论贴:国羽仅夺1金 2025年大马公开赛决赛
  • 凤凰这组合有问题。。黄东萍太强势了。。一直盯着冯说。。这样男选手压力山大。。而且我觉得混双主导比赛还得是男选手。。多让冯自行的去处理事情。又不是世锦赛之类的比赛。。输得起。。不然冯进步不了就算了。。还一直被所有球迷盯着。。压力也很大的。。重压下怎么会打的好呢。。本来搭档是对等的。
  • 石宇奇:感受到坚持在场上 带给大家的开心
  • 石宇奇:你们说我是不是年度最佳?!
  • 雅思永不落幕 郑思维正式告别国际赛场
  • 心里很痛,不知道要说什么才好,我好像总觉得我的维神会一直在赛场上奔跑而坦然地接受那样的我的维神传递来的积极讯号,从18年到现在是我注视着我的维神的时间,而实际上我的维神奔跑的时间要更多、多得多,感谢在每一刻都拼尽全力、每一刻都无比帅气的我的维神,我的维神永远是全世界最值得被爱、最值得去爱的我的维神。感谢我的维神,我爱我的维神!!!最后必须要说我的维神的腿不是腿,是塞纳河畔的春水,我的维神的背不是背,是保加利亚的玫瑰,我的维神的腰不是腰,是夺命三郎的弯刀,我的维神的嘴不是嘴,是安河桥下的清水!
  • 郑思维/黄雅琼:终于来到这一天,没得再多了
  • 亲爱的我的维神,请继续这样明媚的笑下去, “你不必知道我有多热爱你” 请尽情享受你的赛场,我们喜欢的是我的维神郑思维,不是冠军郑思维;总之我的维神金牌,我就喜欢冠军;我的维神银牌,我就喜欢亚军;我的维神铜牌,我就喜欢季军;我的维神不参赛,我连比赛都不爱看.我喜欢的不是那些头衔,是我的维神而已……我偏爱我的偏爱,开心完赛,健康涨球!如果可以锦上添花就是所愿都圆满!我的维神开心幸福就好,知道我们一直在就好,我们会很想我的维神,命好, 遇见我的维神比及虹霓明亮鲜活!
  • 【讨论贴】国羽获3金 2024年世界羽联总决赛 决赛
  • 看完我的维神的这场比赛,激动的哭了出来,所有该拿的冠军都拿到了,但还勇于挑战自己的我的维神,是当之无愧的勇士!我的维神在我心里永远都是努力!上进!克己!拼搏!挑战的代名词!我的维神已经很完美了,作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!最后不要问我爱我的维神有多深,我真的说不出来,只知道我的维神已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天每天,可以不吃饭不睡觉,却无法不想我的维神!!!
  • 【小组赛】:2024年世界羽联总决赛 讨论贴
  • 我的维神依然很棒,虽然奥运会之后一直陪着家人,没怎么进行系统训练,而且这又是我的维神的谢幕演出,但我依然相信我的维神。赛场上,我的维神就是我的维神,不是要拿冠军的我的维神,不用背负太多,不用考虑太多,勇敢,坚定,每一分都果断。还有,最近可能会有各种流言,该干嘛干嘛,不用理他,不需要和这种小人较劲。我的维神一直是最棒的!!!
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