发表于羽球技术 · 7年前 · 17条评论
拦吊练习丨钢中藏柔，方显“球商”高人一等。
发表于羽球技术 · 7年前 · 38条评论
握好一把拍就像握好一把剑，“剑”因此可以“杀敌”
发表于羽球技术 · 7年前 · 19条评论
带击球节奏变化的高远球，往往能让对手陷入被动。
发表于羽球技术 · 7年前 · 27条评论
他是年少成名的天才少年，却因赌博一度沉沦。
发表于羽球技术 · 7年前 · 7条评论
得网前者得天下丨网前重“技”不重“力”。
发表于羽球技术 · 7年前 · 48条评论
做一个不坑队友的好搭档，先从这些小细节开始。
拿破仑将军曾经说过：“进攻”就是最好的防守。
发表于羽球技术 · 7年前 · 11条评论
做好这三个“加法”一个“减法”，快速提升双打层次
发表于羽球技术 · 7年前 · 12条评论
一个后场好，一个前场好，搭档能起到事半功倍的效果。
发表于羽球技术 · 7年前 · 10条评论
混双法宝丨保护身后，轮转走位，后杀前封，防守选线。
发表于羽球技术 · 7年前 · 36条评论
实战案例丨新加坡版“杀球”疯子用速度抗争林丹。
发表于羽球技术 · 7年前 · 13条评论
避免这两大错误，你就是一个优秀的网前雨刮器。
想要迈开腿？首先要提高下腹肌的力量。
发表于羽球技术 · 7年前 · 8条评论
她是李宗伟的正牌师妹，和英达农一样15岁夺世青赛冠军。
无愧羽坛“拼命三郎”，他永远是场上跑得最多的那个人。
