单打猛攻不下,何不试试打吊结合

发表于羽球技术 · 8年前 · 17条评论

拦吊练习丨钢中藏柔,方显“球商”高人一等。

羡慕别人力量足?你连握拍都不对,怎么可能有力!

发表于羽球技术 · 8年前 · 38条评论

握好一把拍就像握好一把剑,“剑”因此可以“杀敌”

教你4招,打高远球也能得分!

发表于羽球技术 · 8年前 · 19条评论

带击球节奏变化的高远球,往往能让对手陷入被动。

禁赛归来,仍是少年丨桃田贤斗技术分析

发表于羽球技术 · 8年前 · 27条评论

他是年少成名的天才少年,却因赌博一度沉沦。

探班“李老”丨揭秘单打网前练习

发表于羽球技术 · 8年前 · 7条评论

得网前者得天下丨网前重“技”不重“力”。

业余双打丨选位和走位经典错误

发表于羽球技术 · 8年前 · 48条评论

做一个不坑队友的好搭档,先从这些小细节开始。

单打突击就得这样练!称霸球场就靠这几招了

发表于羽球技术 · 8年前 · 27条评论

拿破仑将军曾经说过:“进攻”就是最好的防守。

老司机开车了!双打做好这4点,想不赢都难!

发表于羽球技术 · 8年前 · 11条评论

做好这三个“加法”一个“减法”,快速提升双打层次

业余双打,如何将进攻优势最大化?

发表于羽球技术 · 8年前 · 12条评论

一个后场好,一个前场好,搭档能起到事半功倍的效果。

想打好混双?从这4个套路开始

发表于羽球技术 · 8年前 · 10条评论

混双法宝丨保护身后,轮转走位,后杀前封,防守选线。

想干掉林丹?听刘教练怎么说

发表于羽球技术 · 8年前 · 36条评论

实战案例丨新加坡版“杀球”疯子用速度抗争林丹。

双打想保持进攻?必须提高封网能力!

发表于羽球技术 · 8年前 · 13条评论

避免这两大错误,你就是一个优秀的网前雨刮器。

想提高启动速度?大神教你4招

发表于羽球技术 · 8年前 · 13条评论

想要迈开腿?首先要提高下腹肌的力量。

零零后最强少女丨吴堇溦技术分析

发表于羽球技术 · 8年前 · 8条评论

她是李宗伟的正牌师妹,和英达农一样15岁夺世青赛冠军。

越南国手绝密训练,中后场防守练习

发表于羽球技术 · 8年前 · 12条评论

无愧羽坛“拼命三郎”,他永远是场上跑得最多的那个人。

精选观点论
  • 王祉怡2-1陈雨菲 雅思组合 谭宁黄东萍夺冠 丨全运会决赛
  • 恭喜我的维神选手,恭喜浙江队,我的维神谢谢你拼尽全力战斗到了这里,谢谢我的维神对羽毛球的热爱和坚持让我们再一次在赛场上看到了闪闪发光的郑思维!!!荣光和金牌终归属于我的维神,心怀热爱永远都是当打之年!别回头别停留往前走吧我的维神,我们永远支持我的维神,我的维神就是最伟大的运动员!我们是冠军🏆 只是不知道从什么时候开始每次看我的维神打球我都只会讲,健康就好,快乐就好,但是我们还是披荆斩棘走了这么远哇,我们站上全运领奖台了欸!我们是冠军欸!!!我的维神打球快乐!赢球快乐!永远快乐!!谢谢我的维神坚持到今天🤩🥲☝️爱❤️我的维神永远永远😘😘😘最后的最后,我的维神也用全运会冠军🏆证明了我的维神即便长时间没有系统训练,但依旧具备在今年世锦赛上夺冠的水平!!!
  • 讨论贴:国羽1金 2025丹麦公开赛
  • 今晚这场男单火药味十足啊,晃着发球的确搞心态,这个时候谁心态爆炸谁就下风,还好石宇奇心态不错,感觉现在的石宇奇得到锻炼了,果然拿个世锦赛冠军就是不一样。石宇奇再次用实力证明他世锦赛冠军的含金量,无论明天结果如何,我都觉得石宇奇在这站比赛已经赢了。希望世界羽联能禁止这种发球
  • 讨论贴:国羽仅1金1银 2025年韩国公开赛
  • 梁王真是谁都能输
  • 石宇奇首夺男单世界冠军 破国羽男单十年魔咒
  • 同样的时间,同样的地点,同样的对手,十年的颠沛流离,两次大伤三次手术,一个久违了十年的国羽男单世界冠军,你义无反顾扛起那面大旗,证明了自己。
  • 陈雨菲:赛前吃了8颗止疼药 已突破自己
  • 雨菲别哭,你已经很棒了!大家都知道你受伤了,好好康复!没有世锦赛冠军,但是,你是奥运冠军!
  • 梁王组合:输得可惜 问题还是在我们自己
  • 这俩输球已经是家常便饭了,一点不觉得可惜和奇怪,实力就是如此,漏洞永远存在。
  • 【讨论贴】国羽2金3银 2025世锦赛决赛
  • 靠,尼玛裁判又加戏,关键分又失明了。阿三真的没球品,落地球不认,我祝他打球必崴脚
  • 陈雨菲夺冠 国羽仅1金 2025澳门公开赛决赛
  • 孙文俊是就这水平还是有水平没发挥出来,自己跟教练还有他**心里没点数吗?还要给这么多资源多久?这可是国家资源,不是个人自由玩闹的地方,这对全中国的纳税人和应该给资源的球员是莫大的伤害!
  • 中国公开赛 国羽4金4银收官
  • 王正行网前球确实很厉害,进攻也不错,之前没啥没打出来呢?看来最近漲球了
  • 2025年日本公开赛 国羽3金1银收官
  • 国羽在不被看好,甚至被唱衰的情况下,五个项目进了四项决赛,夺得三冠一亚成最大赢家!现在唯一不敢出来说话的,就是那些香蕉人,还有陈🎈,自己辞去男双教练的职务吧!
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