羽毛球场上被打了怎么办?

发表于运动保健 · 7年前 · 22条评论

怼回去?不不不!看看正确做法!

打球数年,也该知道打球用到哪些肌群

发表于运动保健 · 7年前 · 11条评论

打好球,练肌肉不是练健美,专项肌群训练让你事半功倍

打羽毛球,这些易被忽略的安全隐患,你注意过吗?

发表于运动保健 · 7年前 · 26条评论

打羽毛球很快乐,但安全更重要!

打完羽毛球立马洗澡?小心引发心脏病!

发表于运动保健 · 8年前 · 4条评论

打球后马上洗澡,将导致心脏等器官供血不足。

运动前的热身(1)——热身原理

发表于运动保健 · 8年前 · 5条评论

季节转换的时候就是各种损伤最多见的时候,运动前请坚持热身

伤病小常识七丨膝盖杀手:十字韧带损伤

发表于运动保健 · 8年前 · 12条评论

打羽毛球,是导致十字韧带损伤最常见的运动之一

有这3个坏习惯,羽球也救不了你的颈椎

发表于运动保健 · 8年前 · 11条评论

保护颈椎,不仅需要羽毛球,还需要远离不当行为

夏天打球易猝死,这几类人要注意

发表于运动保健 · 8年前 · 20条评论

夏天是减肥好时机,但要注意运动不能过度

中年球友要注意!谁动了你的小蛮腰?

发表于运动保健 · 8年前 · 4条评论

人到中年,打羽毛球可要注意您的小蛮腰啊!

老婆!不能跪搓衣板了,我打球膝盖有伤

发表于运动保健 · 8年前 · 9条评论

髌骨这么容易受伤,到底该如何康复和预防呢?

伤病小常识六丨跳杀狂的梦魇:髌腱损伤

发表于运动保健 · 8年前 · 13条评论

就是写给你看的!场上杀得最High,蹦哒得最高那位“大侠”

想长高?那就快来打羽毛球啊!

发表于运动保健 · 8年前 · 17条评论

羽毛球运动能够有效的帮助人体增加新陈代谢,促进生长!

注意!受伤后千万不要搓揉,要冰敷!

发表于运动保健 · 8年前 · 14条评论

在羽毛球运动中受伤后,应该如何进行正确的应急处理?!

【伤病小常识系列五】关注跟腱损伤

发表于运动保健 · 8年前 · 29条评论

警惕跟腱损伤!别以为年轻,就可以随便“蹦哒”

你造吗?只需四招就能预防腰肌劳损!

发表于运动保健 · 8年前 · 9条评论

腰部劳损不及时治疗,肌肉将处于痉挛状态,给训练带来影响

精选观点论
  • 林俊易发表争议言论
  • 全湾湾都这样。见怪不怪。。那些艺人。。很多也是为了赚大陆的钱。。才低头的。。
  • 郑思维官宣二胎!网友:可以打混双了
  • 啊啊啊啊啊!!!终于有我的维神的消息了吗???首先当然还是祝贺我的维神儿女双全,祝我的维神从此以后家中欢声笑语不断, 一屋两孩三餐四季, 温暖相伴幸福长存,快乐无边际!我的维神也终于事业家庭都做到圆满啦!接下来压力就给到了王懿律,王懿律可是比我的维神大了将近三岁,但我的维神都有二胎了,而王懿律现在还是没动静,王懿律一定要加把劲啊,争取早日跟我的维神订个娃娃亲,来个亲上加亲!不管生男生女都行!
  • 讨论贴:国羽3金 小王称王 2024年丹麦公开赛决赛
  • 这个网站真是懒惰至极,从来没有看见这样的无所事事的网站
  • 教练直摇头 石宇奇究竟身体伤了还是心伤了?
  • 这里不是针对谁,贬低谁!一个球员,场上精神萎靡不振,眼中没有求胜欲望,抱着无所谓的态度,不拚不抢,这是对自己对球迷极大的不尊重!和年初相比,场上盼若两人?为什么?心态失衡!像陆光祖在场上拚到最后一刻,即便输了,又有多少人骂他?没有精气神,让人很失望!!!
  • 讨论贴:国羽夺4金2银 2024年中国羽毛球公开赛决赛
  • 国语一哥 大器晚成 雷神天神下凡
  • 周天成模仿安赛龙发球左右晃动,激怒丹麦龙
  • 就允许安赛龙这样发,不允许别人这样发呗,西方国家自带的优越感
  • 李洋/王齐麟合体 本周职业生涯最后一战
  • 同一组合卫冕奥运冠军确实只有他们两,这点是毋庸置疑,他两就是有这个命
  • 陆光祖夺冠 国羽1金2银收官 2024韩国公开赛决赛
  • 李诗沣是输球又输人,国家队的还打不过台湾省队一个三单四单,00后才24岁软绵绵的,刚刚几天前才接受了国家主席总**的谈话,才24 岁没有🈚一点朝气,死气沉沉,没有男子汉气概,恶有恶报不是不报时候未到,中国男单完蛋了
  • 讨论帖:2024年日本公开赛 国羽夺2金
  • 真的要祝贺35岁省队个体户老将夺得750赛事亚军:周天成太励志[強][強][強]去年初才做了早期直肠癌切除手术,其平时训练、生活保障等水平远差国羽队,但却有永不言败精神[鼓掌][鼓掌][鼓掌]国羽队男单教练、运动员们真应该好好像这个老大哥学习学习!
  • 官宣!何冰娇退役
  • 实事求是的说,何冰娇的技术处于第一集团,限制她大赛发挥技术水平的是她的心理状态,这是她近年来表现不及预期的根本原因,缺乏那种一览众山小的霸气,如果她有那样的气质,就绝对是超一流高手。而陈雨菲之所以成绩比她好,就是在心理调节能力上更强。
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