运动营养三丨杀球太软!补补蛋白质

发表于运动保健 · 8年前 · 17条评论

“使出喝奶的力气却杀球很软!””说明你该喝奶了。”

打羽毛球,膝关节容易受伤的原因竟然是...

发表于运动保健 · 8年前 · 16条评论

打球前一定要热身,才能保护我们脆弱的膝关节

刨根问底一丨热身活动对生理机能的影响

发表于运动保健 · 8年前 · 8条评论

要热身,更要懂原理。小编带你深入了解热身的生理机制

五招教你丨打羽球如何预防手臂伤病

发表于运动保健 · 8年前 · 9条评论

五招教你,如何预防打羽毛球造成的手臂伤病!

【 运动营养系列二】人体必备七大营养素

发表于运动保健 · 8年前 · 6条评论

运动营养系列二,球友必须知道的七大营养素

【伤病小常识系列四】关注半月板损伤

发表于运动保健 · 9年前 · 12条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之半月板撕裂

【伤病小常识系列三】关注高尔夫球肘

发表于运动保健 · 9年前 · 14条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之高尔夫球肘

【伤病小常识系列二】常见损伤之网球肘

发表于运动保健 · 9年前 · 24条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之网球肘

仅在周末打羽球?反而会给身体带来负担

发表于运动保健 · 9年前 · 20条评论

集中进行运动锻炼行为会给身体带来相当大的负担。

【 运动营养系列一】运动营养基本常识

发表于运动保健 · 9年前 · 11条评论

运动营养系列一,你必须知道的运动营养基本常识

打了多年羽球还不健康?你的膳食不合理!

发表于运动保健 · 9年前 · 20条评论

不合理的膳食,造成你就算打球也不健康!

国家羽毛球队专职康复师:崴脚就用大米原则

发表于运动保健 · 9年前 · 11条评论

国家羽毛球队专职康复师齐健来为球迷们分享羽毛球康复知识。

易被忽视的环节,整理运动三要素

发表于运动保健 · 9年前 · 6条评论

整理系列二,易被忽视的环节,整理运动三要素

【伤病小常识系列一】扭伤和拉伤的区别

发表于运动保健 · 9年前 · 2条评论

打球不防伤,老大徒悲伤—扭伤和拉伤的区别

打羽毛球时头晕,可能是这些情况导致的

发表于运动保健 · 9年前 · 2条评论

在打球过程中出现头晕目眩的症状,是怎么引起的呢?

精选观点论
  • 【GIF回放】梁王组合0-2一轮游,输在哪?
  • 告诉你赢在哪里:教练强,队员自律,不搞流量,不玩自恋,心中只有羽球。
  • 国羽亚军 1-3不敌印尼 亚锦赛决赛
  • 徐这场比赛可以啊,把宫崎拿捏到位了。这次亚团赛,看到了公费旅游,也看到了努力的年轻人鲜明反差……
  • 讨论贴:国羽仅夺1金 2025年大马公开赛决赛
  • 凤凰这组合有问题。。黄东萍太强势了。。一直盯着冯说。。这样男选手压力山大。。而且我觉得混双主导比赛还得是男选手。。多让冯自行的去处理事情。又不是世锦赛之类的比赛。。输得起。。不然冯进步不了就算了。。还一直被所有球迷盯着。。压力也很大的。。重压下怎么会打的好呢。。本来搭档是对等的。
  • 石宇奇:感受到坚持在场上 带给大家的开心
  • 石宇奇:你们说我是不是年度最佳?!
  • 雅思永不落幕 郑思维正式告别国际赛场
  • 心里很痛,不知道要说什么才好,我好像总觉得我的维神会一直在赛场上奔跑而坦然地接受那样的我的维神传递来的积极讯号,从18年到现在是我注视着我的维神的时间,而实际上我的维神奔跑的时间要更多、多得多,感谢在每一刻都拼尽全力、每一刻都无比帅气的我的维神,我的维神永远是全世界最值得被爱、最值得去爱的我的维神。感谢我的维神,我爱我的维神!!!最后必须要说我的维神的腿不是腿,是塞纳河畔的春水,我的维神的背不是背,是保加利亚的玫瑰,我的维神的腰不是腰,是夺命三郎的弯刀,我的维神的嘴不是嘴,是安河桥下的清水!
  • 郑思维/黄雅琼:终于来到这一天,没得再多了
  • 亲爱的我的维神,请继续这样明媚的笑下去, “你不必知道我有多热爱你” 请尽情享受你的赛场,我们喜欢的是我的维神郑思维,不是冠军郑思维;总之我的维神金牌,我就喜欢冠军;我的维神银牌,我就喜欢亚军;我的维神铜牌,我就喜欢季军;我的维神不参赛,我连比赛都不爱看.我喜欢的不是那些头衔,是我的维神而已……我偏爱我的偏爱,开心完赛,健康涨球!如果可以锦上添花就是所愿都圆满!我的维神开心幸福就好,知道我们一直在就好,我们会很想我的维神,命好, 遇见我的维神比及虹霓明亮鲜活!
  • 【讨论贴】国羽获3金 2024年世界羽联总决赛 决赛
  • 看完我的维神的这场比赛,激动的哭了出来,所有该拿的冠军都拿到了,但还勇于挑战自己的我的维神,是当之无愧的勇士!我的维神在我心里永远都是努力!上进!克己!拼搏!挑战的代名词!我的维神已经很完美了,作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!最后不要问我爱我的维神有多深,我真的说不出来,只知道我的维神已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天每天,可以不吃饭不睡觉,却无法不想我的维神!!!
  • 【小组赛】:2024年世界羽联总决赛 讨论贴
  • 我的维神依然很棒,虽然奥运会之后一直陪着家人,没怎么进行系统训练,而且这又是我的维神的谢幕演出,但我依然相信我的维神。赛场上,我的维神就是我的维神,不是要拿冠军的我的维神,不用背负太多,不用考虑太多,勇敢,坚定,每一分都果断。还有,最近可能会有各种流言,该干嘛干嘛,不用理他,不需要和这种小人较劲。我的维神一直是最棒的!!!
  • 讨论贴:国羽获2金 2024中国大师赛决赛
  • 边裁就黑的离谱这场 第一局回放压线了也给出界 第二局乔不信了 直接6个挑战 成功5个 边裁失误率就高的离谱 甚至可以说明目张胆偏哨 真是输球输人的一场比赛
  • 林俊易发表争议言论
  • 全湾湾都这样。见怪不怪。。那些艺人。。很多也是为了赚大陆的钱。。才低头的。。
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