羽球技术：混双发接发注意事项
发表于羽球技术 · 11年前 · 1条评论
和男双、女双比赛的特点有所不同，混双比赛是打法和能力完全不同的男女两名选手的组合。混双比赛中，两人的分工有明显的区别，发接发阶段就颇有讲究。
技术详解：正手后场一步起跳突击杀球
发表于羽球技术 · 11年前
杀球是将对方击来的质量不是很高、且不到位的高球，争取在尽量高的击球点，自上而下地向对方场区击压下去的一项技术。这种击球力量大、弧线直、球落地速度快，给对方造成的威胁很大，是后场的主要进攻技术。
网前绝杀武器：扑球步法及技术进训练方法阶
发表于羽球技术 · 11年前
网前扑球技术对于击球时机的把握要求很高，击球者要有很强的预判能力。同时，也对于击球者网前回球的质量要求很高，只有回击出贴网而落的球甚至是滚网球时，对方回网前球的可能性才会高。此时只要盯住对方的击球动作，球起人到，在球网上空完成致命一击。
专家详解女双中后场技术训练方法
发表于羽球技术 · 11年前
针对对方击至后场区域的来球，争取高的击球点，将球由高而下地向对方场地全力扣压。杀球的击球力量最大，速度最快，威力也是最大的，是得分的主要手段。
技术课堂：突破反手推球
发表于羽球技术 · 11年前 · 2条评论
业余选手由于没有经过系统的练习，在推球过程中常常推球弧度过高或者推球下网，这也使得好多业余选手逐渐放弃了推球这个技术。其实，这大多数都是在推球时没有抢高点引起的，解决这个问题是掌握推球的关键。
葛菲顾俊的双打要义：双剑合璧
发表于羽球技术 · 11年前 · 1条评论
羽毛球双打中的站位，主要有前后站位、左右站位和轮转站位。前后站位，主要是本方处于发球时采用，发球选手站位较前，另一名选手则负责中场或后场的各种来球。
羽球技术：中场击球、杀球的取位
发表于羽球技术 · 11年前 · 1条评论
回击中场球要求判断、反应、起动和出手要快，引拍预摆动作小。由于接杀球可借助对方来球的力量，所以击球力量不宜大。要掌握好中场击球技巧，重要的是“巧”。
专家把脉：如何进行恢复性训练
发表于羽球技术 · 11年前
羽毛球运动的特点是速度快、场地范围大，竞争较激烈，通常对运动者的身体素质有一定的要求。如果梁先生有一段时间没有坚持运动的话，再次开始运动时，在羽毛球技战术及身体等各方面的能力都需要一个恢复过程。
世界冠军答疑：处理近身球需做预判
发表于羽球技术 · 11年前
接近身球主要应调整好自己的站位，别让球压到身上了才做出反应。尽量提前判断，移动到球的某一边，通过身体位置的调整，把引拍的空间让出来，这样出球时会比较主动，并且可以减少失误。
球星支招：怎样能快速提高单打能力
发表于羽球技术 · 11年前 · 4条评论
在没有同伴、没有场地的情况下，可以进行一些专项能力的训练。比如可以找一片空地，徒手练一下步法的移动、组合，步法练好了，对提高自己的球技很有帮助。
专家支招：双打战术和反手、网前球技术解析
发表于羽球技术 · 11年前
双打和单打在技术和战术的要求上都有很大的差别，单打技术对球的控制要求较高。由于单打场地面积大，且场上的速度和节奏没有双打要求那么高，因此，击球时对出球落点、弧度和角度等精准度的掌控是单打技术主要特点之一。
球星钟倩欣支招：劈吊点杀跳杀是如何炼成的
发表于羽球技术 · 11年前 · 1条评论
反手后场击球，首先步法要到位。以右手持拍为例，反手击球时标准的身体姿态应该是：重心在右脚上，身体要完全背对球网，这样才能为反手击球的动作创造出足够的挥拍发力空间。
专家详解接杀球：灵活运用方可出其不意
发表于羽球技术 · 11年前
在羽毛球比赛中时时刻刻存在着控制与反控制，主动与被动此消彼长，攻与守是经常转换的。防守就是进攻的开始，一名好的选手要具备积极防守的意识。接杀球技术运用的好就能化险为夷，甚至是反败为胜。
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