区冬妮支招:双打11个问题

发表于羽球技术 · 10年前

寻找最佳击球点,其实就是寻找球感的过程。我建议可先从定点动作练起。首先,练习者站在原地不动,或者小范围移动,然后陪练者固定打他一点或者用多球集中练习某个动作。

如何提高球的飞行速度而不出界?

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

球的飞行远近和距离与击球时的拍子和羽毛球之间在单位时间里的撞击速度有直接关系,两者之间撞击速度越快,球飞行的距离越远,球速越快。

如何让步法更轻盈?

发表于羽球技术 · 10年前 · 8条评论

目前,随着我们对羽毛球运动项目的了解更加深入,对该项目体能训练的要求更加专业化,负重深蹲已基本排除在专业队和国家队的体能训练项目外。

羽毛球运动专家答疑

发表于羽球技术 · 10年前

大众羽毛球运动是以锻炼身体,使身心愉悦为目标,所以梁先生对于平足不用太过担心。只是在运动过程中,“平足”会让你比别人辛苦一点,容易疲劳。

如何训练羽毛球“球感”

发表于羽球技术 · 10年前

羽毛球运动的“球感”是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力。“球感”,主要包括两方面,即“球性感”和“手感”。

技术分析:后场反手高远球

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

羽毛球技术动作的核心就是击球,后场反手击高远球技术也一样,之前的移动取位、引拍都是为击球这一核心所服务的。击出什么样的球,击出球的效果好坏,关键取决于击球技术动作环节。

羽毛球双打的攻守意识

发表于羽球技术 · 10年前 · 4条评论

在平时与球友们的交流、切磋中,经常有人问我:“单打与双打的最大区别是什么?”我都会说:“最大的区别是单打不能先跑,而双打必须先跑。

羽翼文化羽毛球精英会第一期活动圆满成功

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

第一次活动圆满成功,后续我们精英会团队会策划出更具针对性的活动方案,把精英会打造成一个能够为球友们,解决实际性问题,能够为羽毛球做点实事,并为有需求的会员提供一个专业权威的高端羽毛球活动平台。

谈谈羽毛球“一人裁判制”

发表于羽球技术 · 10年前

羽毛球比赛的裁判人员具体分为裁判员、发球裁判员、司线员和记分员。不同级别的比赛要求的裁判人员人数不同,一般最多设10名司线员,即场地的每一条边界线各有一名司线员。

精彩回放:史上第一多拍?

发表于羽球技术 · 10年前 · 4条评论

2013WC QF vs NTM 阮进明 (阮天明) 視频颇長, 那一分在第三局某赛点​

接发球准备姿势中的常见问题

发表于羽球技术 · 10年前

准备时,球拍位置过低或者拎在手中,往往容易被对手发平快球突袭。当对方发的平射球朝接球员的头顶或身体急速飞来时,接球者临时将球拍举起来防守。

吊球时怎样控制拍面

发表于羽球技术 · 10年前

相对于后场高球与杀球技术而言,吊球在击球的飞行弧线的控制上,要求更高一些。也就是讲,吊球对击球的用力和击球的拍面控制要更加精确。

混双:根据对手站位及当时状态确定出球线路

发表于羽球技术 · 10年前

双打的第三拍往往和第一拍是连贯的。发球员和同伴有沟通,知道要发哪个区,为什么这样发球。对手接发球的习惯要慢慢琢磨,并有意识地提前准备,抓对手的习惯回球线路。

放网的动作要领及作用

发表于羽球技术 · 10年前

放网是指运动员将对方击到本方中、前场的来球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网,落在对方近网区域的一种击球技术方法。

打羽毛球如何做好第三拍?

发表于羽球技术 · 10年前

有的球友平时打双打习惯发反手网前小球,这样改如何做好第三拍呢?

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