区冬妮支招:双打11个问题

发表于羽球技术 · 10年前

寻找最佳击球点,其实就是寻找球感的过程。我建议可先从定点动作练起。首先,练习者站在原地不动,或者小范围移动,然后陪练者固定打他一点或者用多球集中练习某个动作。

如何提高球的飞行速度而不出界?

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

球的飞行远近和距离与击球时的拍子和羽毛球之间在单位时间里的撞击速度有直接关系,两者之间撞击速度越快,球飞行的距离越远,球速越快。

如何让步法更轻盈?

发表于羽球技术 · 10年前 · 8条评论

目前,随着我们对羽毛球运动项目的了解更加深入,对该项目体能训练的要求更加专业化,负重深蹲已基本排除在专业队和国家队的体能训练项目外。

羽毛球运动专家答疑

发表于羽球技术 · 10年前

大众羽毛球运动是以锻炼身体,使身心愉悦为目标,所以梁先生对于平足不用太过担心。只是在运动过程中,“平足”会让你比别人辛苦一点,容易疲劳。

如何训练羽毛球“球感”

发表于羽球技术 · 10年前

羽毛球运动的“球感”是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力。“球感”,主要包括两方面,即“球性感”和“手感”。

技术分析:后场反手高远球

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

羽毛球技术动作的核心就是击球,后场反手击高远球技术也一样,之前的移动取位、引拍都是为击球这一核心所服务的。击出什么样的球,击出球的效果好坏,关键取决于击球技术动作环节。

羽毛球双打的攻守意识

发表于羽球技术 · 10年前 · 4条评论

在平时与球友们的交流、切磋中,经常有人问我:“单打与双打的最大区别是什么?”我都会说:“最大的区别是单打不能先跑,而双打必须先跑。

羽翼文化羽毛球精英会第一期活动圆满成功

发表于羽球技术 · 10年前 · 2条评论

第一次活动圆满成功,后续我们精英会团队会策划出更具针对性的活动方案,把精英会打造成一个能够为球友们,解决实际性问题,能够为羽毛球做点实事,并为有需求的会员提供一个专业权威的高端羽毛球活动平台。

谈谈羽毛球“一人裁判制”

发表于羽球技术 · 10年前

羽毛球比赛的裁判人员具体分为裁判员、发球裁判员、司线员和记分员。不同级别的比赛要求的裁判人员人数不同,一般最多设10名司线员,即场地的每一条边界线各有一名司线员。

精彩回放:史上第一多拍?

发表于羽球技术 · 10年前 · 4条评论

2013WC QF vs NTM 阮进明 (阮天明) 視频颇長, 那一分在第三局某赛点​

接发球准备姿势中的常见问题

发表于羽球技术 · 10年前

准备时,球拍位置过低或者拎在手中,往往容易被对手发平快球突袭。当对方发的平射球朝接球员的头顶或身体急速飞来时,接球者临时将球拍举起来防守。

吊球时怎样控制拍面

发表于羽球技术 · 10年前

相对于后场高球与杀球技术而言,吊球在击球的飞行弧线的控制上,要求更高一些。也就是讲,吊球对击球的用力和击球的拍面控制要更加精确。

混双:根据对手站位及当时状态确定出球线路

发表于羽球技术 · 10年前

双打的第三拍往往和第一拍是连贯的。发球员和同伴有沟通,知道要发哪个区,为什么这样发球。对手接发球的习惯要慢慢琢磨,并有意识地提前准备,抓对手的习惯回球线路。

放网的动作要领及作用

发表于羽球技术 · 10年前

放网是指运动员将对方击到本方中、前场的来球,用拍面轻击球托的底部,使球直线越过球网,落在对方近网区域的一种击球技术方法。

打羽毛球如何做好第三拍?

发表于羽球技术 · 10年前

有的球友平时打双打习惯发反手网前小球,这样改如何做好第三拍呢?

精选观点论
  • 【GIF回放】梁王组合0-2一轮游,输在哪?
  • 告诉你赢在哪里:教练强,队员自律,不搞流量,不玩自恋,心中只有羽球。
  • 国羽亚军 1-3不敌印尼 亚锦赛决赛
  • 徐这场比赛可以啊,把宫崎拿捏到位了。这次亚团赛,看到了公费旅游,也看到了努力的年轻人鲜明反差……
  • 讨论贴:国羽仅夺1金 2025年大马公开赛决赛
  • 凤凰这组合有问题。。黄东萍太强势了。。一直盯着冯说。。这样男选手压力山大。。而且我觉得混双主导比赛还得是男选手。。多让冯自行的去处理事情。又不是世锦赛之类的比赛。。输得起。。不然冯进步不了就算了。。还一直被所有球迷盯着。。压力也很大的。。重压下怎么会打的好呢。。本来搭档是对等的。
  • 石宇奇:感受到坚持在场上 带给大家的开心
  • 石宇奇:你们说我是不是年度最佳?!
  • 雅思永不落幕 郑思维正式告别国际赛场
  • 心里很痛,不知道要说什么才好,我好像总觉得我的维神会一直在赛场上奔跑而坦然地接受那样的我的维神传递来的积极讯号,从18年到现在是我注视着我的维神的时间,而实际上我的维神奔跑的时间要更多、多得多,感谢在每一刻都拼尽全力、每一刻都无比帅气的我的维神,我的维神永远是全世界最值得被爱、最值得去爱的我的维神。感谢我的维神,我爱我的维神!!!最后必须要说我的维神的腿不是腿,是塞纳河畔的春水,我的维神的背不是背,是保加利亚的玫瑰,我的维神的腰不是腰,是夺命三郎的弯刀,我的维神的嘴不是嘴,是安河桥下的清水!
  • 郑思维/黄雅琼:终于来到这一天,没得再多了
  • 亲爱的我的维神,请继续这样明媚的笑下去, “你不必知道我有多热爱你” 请尽情享受你的赛场,我们喜欢的是我的维神郑思维,不是冠军郑思维;总之我的维神金牌,我就喜欢冠军;我的维神银牌,我就喜欢亚军;我的维神铜牌,我就喜欢季军;我的维神不参赛,我连比赛都不爱看.我喜欢的不是那些头衔,是我的维神而已……我偏爱我的偏爱,开心完赛,健康涨球!如果可以锦上添花就是所愿都圆满!我的维神开心幸福就好,知道我们一直在就好,我们会很想我的维神,命好, 遇见我的维神比及虹霓明亮鲜活!
  • 【讨论贴】国羽获3金 2024年世界羽联总决赛 决赛
  • 看完我的维神的这场比赛,激动的哭了出来,所有该拿的冠军都拿到了,但还勇于挑战自己的我的维神,是当之无愧的勇士!我的维神在我心里永远都是努力!上进!克己!拼搏!挑战的代名词!我的维神已经很完美了,作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!最后不要问我爱我的维神有多深,我真的说不出来,只知道我的维神已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天每天,可以不吃饭不睡觉,却无法不想我的维神!!!
  • 【小组赛】:2024年世界羽联总决赛 讨论贴
  • 我的维神依然很棒,虽然奥运会之后一直陪着家人,没怎么进行系统训练,而且这又是我的维神的谢幕演出,但我依然相信我的维神。赛场上,我的维神就是我的维神,不是要拿冠军的我的维神,不用背负太多,不用考虑太多,勇敢,坚定,每一分都果断。还有,最近可能会有各种流言,该干嘛干嘛,不用理他,不需要和这种小人较劲。我的维神一直是最棒的!!!
  • 讨论贴:国羽获2金 2024中国大师赛决赛
  • 边裁就黑的离谱这场 第一局回放压线了也给出界 第二局乔不信了 直接6个挑战 成功5个 边裁失误率就高的离谱 甚至可以说明目张胆偏哨 真是输球输人的一场比赛
  • 林俊易发表争议言论
  • 全湾湾都这样。见怪不怪。。那些艺人。。很多也是为了赚大陆的钱。。才低头的。。
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